• 保健食品微知识|如何识别保健食品?保健食品分为两类★是特定功能保健食品,系指被批准的,具有可以声称特定功能的食品,共有27种;★是营养素补充剂,是指以维生素矿物质为主要原料以补充人体营养素为目的,而不以提供能量为目的的产品。其作用是补充膳食供给的不足预防营养素缺乏和降低发生某些慢性退行疾的危险性。
    不可与富含维生素的蔬菜水果同食;不可与羊肉同食,否则易发生黄疸和脚气病。竹笋(笋)不宜与豆腐同食,同食易生结石;不可与鹅肉同食,同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。茭白(茭瓜茭笋)